以前有很多朋友问：日常我也很注意皮肤保养，但怎么总感觉额头、眼周的褶皱还是很多呢？不像那些明星，比如嫁给比自己小12岁的钟丽缇，人家49岁活的跟小姑娘一样？

那么，下面就从4个方面来和大家一起聊一聊关于皮肤抗衰（皮肤保养）你所不知道的那些事。

你知道吗？

70%的面部衰老源于头皮老化

医学证实，皮肤衰老与大脑的衰老一样，排位明显靠前。特别是女人，在过了25岁以后，就会开始慢慢衰老，30岁以上会更明显。除了会出现额头皱纹（抬头纹），眼部皮肤下垂（眼周皱纹），还有鼻唇沟鼻部和唇部的皮肤也会下垂（法令纹），以及嘴角下垂，下颌缘松弛等。

于是，我们会发现很多人会花费大量的时间和金钱在脸部肌肤的保养上，但依然抵抗不了面部衰老问题。 

因为，很多人都不知道，70%的面部衰老源于头皮老化，医学研究证明：头皮松弛1英寸（2.54cm），面部衰老5-7岁。因此，预防面部衰老，一定要从头皮抗衰开始。

头皮保养不到位

面部保养就是在浪费

头皮与脸皮相连，受地球吸引力的作用，我们皮肤的至高点——头顶这张皮，一旦衰退必然松弛，松弛的头皮自然就会下坠，那么首当其冲受影响的是前额，然后蔓延至整个脸部，于是出现上述所说的脸部衰老！ 所以，如果我们只注重脸部保养，而忽略头皮的养护，那我们面部保养与头皮衰老会形成一个对抗的力量，使我们的面部保养效果大打折扣。

其次，医学证实，眼周围皮肤是人体皮肤“最薄”的部位，仅0.4毫米左右，加上眼周皮肤没有皮脂腺，不分泌油脂，增加了皮肤的干燥度，加速了它的老化。

事实上呢，我们大部分人平时也会很注重用眼贴、眼霜等对眼周进行保养。但你知道吗，头皮是我们人体皮肤仅次于眼皮第二薄的部位，且头皮的衰老速度是面部皮肤的6倍，身体皮肤的12倍，所以，头皮更需要我们平时的养护。

你知道吗

头皮衰老源于三大环境失衡

首先，我们先看下图，在健康的头皮表面，我们可看到：有汗孔，即排汗代谢的窗口；还有毛孔，毛孔中有多根毛发，毛孔下分布有皮脂腺，他们通过毛孔呼吸，因此毛孔被称为毛囊的“换气口”。所以，他们之间必须维持代谢、油脂、菌群三大环境的平衡，才能保证毛发健康生长和延缓头皮衰老。

一. 如果代谢环境失衡，就会出现头皮角质层过快老化，形成大量头皮屑。我们人体皮肤的表皮层，由下至上，分为基底层、有棘层、颗粒层、角质层，它的正常新陈代谢周期是28天。也就是在正常状态下，我们都会有头皮屑，头皮屑它是角质细胞的代谢物，是很少，很慢的，几乎是看不到的。↓↓↓

但当我们失眠，精神状态差，饮食不规律、免疫力下降等等就会引起头皮代谢功能失衡（角质层老化过快），不成熟的角质细胞会大量产生，结块脱落，形成扬扬撒撒的“雪花状”头屑。

毛囊检测仪下雪花状头皮屑

头油

二.  如果油脂环境失衡，就会出现头皮油腻，头皮提早进入衰老状态。如果头皮皮脂腺油脂分泌过盛，头皮就会变得油腻，甚至阻塞毛孔周围，打破头皮油脂分泌平衡，破坏头皮健康环境，使头皮提早进入衰老状态。

据相关数据显示：额头上皮脂腺密度≈52~79个/cm，而头皮上皮脂腺密度≈144~192/cm，也就是说头皮油脂分泌是额头的3倍。对于油性皮肤的人来说，面部每天洗2次，都会觉得洗不干净，而头皮平均每1-2天才洗一次，所以头皮油脂会更多，因此适当清理头皮油脂对保持健康头皮环境很重要。

有的人会说，那我把油脂洗干净了是不是就可以了。不可以，首先油脂无法停止分泌，再有分泌的油脂在表皮层会形成一层皮脂膜，皮脂膜对表层油脂具有调节作用，同时也是皮肤一道安全保护屏障，具有保湿、抵抗细菌、减少头皮伤害、滋润毛发等作用，所以，清洁时要适当，不能过度清理。

三. 如果菌群环境失衡，就会引起头皮炎症等问题，导致头皮松弛老化。头皮油脂分泌最旺盛，加上头上十二万根头发，容易成为细菌滋生的温床，细菌本身喜欢酸性的环境，经过长期自然的污染，不容易清洗等特点，导致我们的头皮菌群环境失衡，引起头痒、头癣，毛囊炎一系列的头皮问题，导致头皮松弛老化。

就像我们生活在雾霾比较严重，或者环境比较恶劣状态下，我们会得呼吸道感染、会咳嗽、会感觉身体不舒服等等。

这里给大家普及一个小窍门，如果你不确定自己是否是油性皮肤，可以进行PH值的测试，健康头皮PH值应保持在4.5-5.5之间，呈弱酸性状态。油性PH值为3-4.5，属于酸性；中性在5-6，为弱酸性；干性为7-8，为弱碱性。

改善头皮环境

要对头皮进行科学保养

1. 头皮清洁卸妆，延缓头皮老化速度

经常化妆的女性都知道，长期化妆，皮肤得不到深度的清洁，就会加速面部的衰老。

头皮也一样，需要经常进行清洁卸妆。清洗发干和每一寸头皮污垢，将积蓄在毛孔里的皮脂及老废物带出来，疏通毛囊孔通道，提高头皮呼吸度，相当于给头皮深度卸妆。也就是说在深度清洁毛囊的同时，达到控油祛油、修复敏感毛囊、抑制头皮细菌增生，维持头皮整体环境平衡，延缓头皮老化速度的效果。

 头皮医学抗衰

2. 头皮深层理疗，疏通经络紧致头皮

通过专业理疗手法对头皮进行全面调养，在深层清洗头皮的同时打开毛孔通道，疏通头皮下的经络、穴位以及增强血液循环，使头皮有充足的血运供给，达到紧致头皮、增加头皮弹性的效果，有效缓解压力导致的头皮松弛。

 毛发深层理疗

3. 头皮消炎补水，使头皮水润清透

通过蕴氧仪，加入臭氧，迅速打开毛囊孔，为头皮进行深度补水和补充养分，使头皮水润清透。同时进行消炎、杀菌治疗，在解决各类头皮毛囊问题的同时，抑制头皮表面细菌真菌的繁殖和再生，维持头皮菌群环境，延缓头皮衰老。

左：头皮养护治疗前

右：头皮养护治疗后